ikonka telefonu +48 571 999 021 ikonka e-mail agnieszka@mysliodnowa.pl Call with WhatsApp
ikonka telefonu +48 571 999 021 ikonka e-mail agnieszka@mysliodnowa.pl Call with WhatsApp
logo białe mysli odnowa
Umów bezpłatną wizytę
logo białe mysli odnowa

Hipnoterapia Poznań - Myśli odNowa
Gdy stres, lęki czy nałogi zakłócają Twoje życie

Umów konsultację

AGNIESZKA KOZŁOWSKA

O mnie

Jestem dowodem na to, że życie można przewrócić do góry nogami... w najlepszym tego słowa znaczeniu!
Przez 13 lat zarządzałam strukturami korporacyjnymi i 800+ ludźmi. Brzmi imponująco? Nauczyło mnie to czegoś bezcennego: słuchania, doceniania i motywowania. Bo zarządzanie to nie Excel - to ludzie z ich marzeniami, lękami i potrzebami.
A potem odkryłam hipnoterapię. Jako psycholog byłam sceptyczna - nie wierzyłam w "szybkie rozwiązania". Ale gdy w 2 miesiące zrzuciłam 20 kg bez diet i wyrzeczeń... To był moment, gdy zrozumiałam: mój umysł przez lata pracował przeciwko mnie. Czas to zmienić.
Dziś jestem certyfikowaną hipnoterapeutką, psychologiem i coachem. Ale najważniejsze? Jestem żywym dowodem na skuteczność tej metody.
Jeśli czujesz, że Twoja myśli kieruję się w niewłaściwą stronę, żyjesz w stresie, lękach czy nałogach - rozumiem Cię. Byłam tam. I wiem, jak się z tego wydostać. Zapraszam na spotkanie - niech Twoje myśli płyną odNowa we właściwym kierunku.
Zapisz się

Doświadczenie

Agnieszka Kozłowska
  • Lorem ipsum dolor sit amet
  • Lorem ipsum dolor sit amet
  • Lorem ipsum dolor sit amet
  • Lorem ipsum dolor sit amet
Agnieszka Kozłowska - hipnoterapeutka w gabinecie
    „Hipnoza nauczy Cię jak używać własnego umysłu”

O mnie

Jestem dowodem na to, że życie można przewrócić do góry nogami... w najlepszym tego słowa znaczeniu!
Przez 13 lat zarządzałam strukturami korporacyjnymi i 800+ ludźmi. Brzmi imponująco? Nauczyło mnie to czegoś bezcennego: słuchania, doceniania i motywowania. Bo zarządzanie to nie Excel - to ludzie z ich marzeniami, lękami i potrzebami.
A potem odkryłam hipnoterapię. Jako psycholog byłam sceptyczna - nie wierzyłam w "szybkie rozwiązania". Ale gdy w 2 miesiące zrzuciłam 20 kg bez diet i wyrzeczeń... To był moment, gdy zrozumiałam: mój umysł przez lata pracował przeciwko mnie. Czas to zmienić.
Dziś jestem certyfikowaną hipnoterapeutką, psychologiem i coachem. Ale najważniejsze? Jestem żywym dowodem na skuteczność tej metody.
Jeśli czujesz, że Twoja myśli kieruję się w niewłaściwą stronę, żyjesz w stresie, lękach czy nałogach - rozumiem Cię. Byłam tam. I wiem, jak się z tego wydostać. Zapraszam na spotkanie - niech Twoje myśli płyną odNowa we właściwym kierunku.
Umów sesję

Doświadczenie

Współpracuję z:

Frame 16
Frame 15
Frame 17
Frame 18
Frame 19

W czym mogę Ci pomóc?

Ikona lLęki i napięcie

Lęki i napięcie

Kiedy stres przejmuje kontrolę nad codziennością

Uwolnienie od lęków, ataków paniki i przewlekłego stresu. Odzyskanie spokoju i równowagi emocjonalnej.

Przeczytaj…
Ikona Ból przewlekły

Ból przewlekły

Naturalne łagodzenie bólu bez uzależniających leków

Skuteczna redukcja bólu pleców, głowy, stawów. Alternatywa dla farmakoterapii z potwierdzoną naukowo skutecznością.

Przeczytaj…
Ikona Nałogi i uzależnienia

Nałogi i uzależnienia

Uwolnienie od destrukcyjnych nawyków

Przerwanie uzależnienia od papierosów, alkoholu, jedzenia. Trwała zmiana bez kryzysu odstawiennego.

Przeczytaj…
Ikona Praca z wewnętrznym dzieckiem

Praca z wewnętrznym dzieckiem

Uzdrowienie dziecięcych traum i odnalezienie prawdziwego siebie

Przepracowanie bolesnych wspomnień z przeszłości. Odbudowanie relacji z własną autentycznością i spontanicznością.

Przeczytaj…
Ikona Zachowania kompulsywne

Zachowania kompulsywne

Przerwanie automatycznych, destrukcyjnych wzorców

Kontrola nad natręctwami, kompulsjami i powtarzającymi się zachowaniami. Przerwanie pętli myśli.

Przeczytaj…
Ikona Problemy ze snem

Problemy ze snem

Powrót do regenerującego, spokojnego odpoczynku

Pokonanie bezsenności i zaburzeń snu bez leków. Naturalne techniki dla głębokiego, odświeżającego śnienia.

Przeczytaj…

Jak wygląda sesja hipnoterapii?

Jeśli to Twój pierwszy kontakt z hipnoterapią, to naturalne, że pojawiają się pytania. Z jednej strony ciekawość i nadzieja na zmianę, z drugiej... no właśnie, jak to będzie wyglądać?
Pierwsza sesja to przede wszystkim miejsce, gdzie możesz się otworzyć. Opowiesz mi o tym, co Cię trapi, a ja będę słuchać bez oceniania. Bo przez te lata pracy z ludźmi nauczyłam się jednego - każda historia jest ważna i każdy problem zasługuje na zrozumienie.
Sama hipnoza? To naprawdę przyjemne doświadczenie. Wyobraź sobie ten moment, gdy siedzisz spokojnie i słuchasz ulubionej melodii, czytasz książkę, rozmyślasz, ale Twoje myśli gdzieś odpłynęły. Słyszysz dźwięki, wiesz co się dzieje wokół, ale jesteś w swoim wewnętrznym świecie. Jesteś świadoma, spokojna, ale jednocześnie głęboko zrelaksowana.
W tym stanie Twój umysł staje się niezwykle otwarty na pozytywne zmiany. Możemy dotrzeć do tych części Ciebie, które zwykle ukrywają się przed świadomością. To tam często znajdują się przyczyny problemów, ale też... wszystkie rozwiązania.
Pracujemy razem przez cały czas. Ja prowadzę, zadaję pytania, sugeruję kierunki, ale to Ty robisz całą "magię". Możesz mówić, odpowiadać, a nawet w każdej chwili otworzyć oczy, jeśli będziesz chciała. Bo prawda jest taka, że wszystko, czego potrzebujesz do zmiany, już w sobie masz. Czasem potrzeba tylko kogoś, kto pomoże to odnaleźć.
Umów się na pierwszą wizytę
jak wygląda hipnoterapia

Pierwsza rozmowa

Poznajemy się i budujemy zaufanie. Opowiadasz o swoim problemie w bezpiecznej atmosferze. Wyjaśniam proces, odpowiadam na pytania i rozwiewam wątpliwości.

Głęboki relaks

Wprowadzenie w stan hipnozy. Prowadzę Cię przez techniki relaksacyjne. Jesteś świadoma, kontrolujesz sytuację, ale czujesz się cudownie spokojnie.

Praca terapeutyczna

Dotarcie do źródła problemu. W stanie głębokiej relaksacji eksplorujemy przyczyny i tworzymy nowe, pozytywne wzorce myślenia i reagowania.

Zakończenie i wskazówki

Integracja doświadczeń. Łagodnie wyprowadzam Cię ze stanu hipnozy. Rozmawiamy o przeżyciach i otrzymujesz ode mnie narzędzia do codziennego użytku wspomagające odnowę Twoich myśli.

KONSULTACJE

Wybierz formę, która do Ciebie pasuje

sesja terapeutyczna w Poznaniu

Sesje w Gabinecie w Poznaniu

Dla Ciebie, jeśli…

  • Cenisz bezpośredni kontakt i pełną uwagę terapeuty
  • Potrzebujesz przestrzeni „tylko dla siebie”, z dala od domowych obowiązków
  • To Twoja pierwsza sesja hipnoterapii i wolisz tradycyjną formę
  • Mieszkasz w Poznaniu lub okolicach

Co Cię czeka: Przytulny gabinet, wygodny fotel, spokojne otoczenie. Możesz całkowicie odłączyć się od codzienności i skupić na sobie.

Sesje Online

Dla Ciebie, jeśli…
  • Mieszkasz daleko od Poznania lub masz ograniczenia czasowe
  • Czujesz się najbezpieczniej we własnym domu
  • Masz małe dzieci i trudno Ci wyjść z domu
  • Preferujesz nowoczesne rozwiązania
Co potrzebujesz: Stabilne połączenie internetowe, spokojne miejsce i słuchawki. Reszta to już moja sprawa.
Sesja online hipnoterapii

OPINIE

Historie moich klientów

NASZE PAKIETY

Cennik


Wybierz pakiet dostosowany do Twoich potrzeb. Oferujemy sesje stacjonarne w Poznaniu oraz online dla Twojej wygody. Wszystkie ceny są przejrzyste i bez ukrytych kosztów.

Sesja Pojedyńcza

Godziny przedpołudniowe
300zł

Pakiet zawiera:

  • Konsultacja wstępna (30 min)
  • Sesja hipnoterapii (60 min)
  • Nagranie do ćwiczeń domowych
  • Materiały edukacyjne
  • Sesja stacjonarna lub online
Umów pierwszą sesję

Sesja Pojedyńcza

Godziny popołudniowe
350zł

Pakiet zawiera:

  • Konsultacja wstępna (30 min)
  • Sesja hipnoterapii (60 min)
  • Nagranie do ćwiczeń domowych
  • Materiały edukacyjne
  • Sesja stacjonarna lub online
Umów pierwszą sesję

Pakiet trzech sesji

Godziny dowolne
750zł

Pakiet zawiera:

  • Konsultacja wstępna (30 min)
  • Sesja hipnoterapii (60 min)
  • Nagranie do ćwiczeń domowych
  • Materiały edukacyjne
  • Sesja stacjonarna lub online
Umów pierwszą sesję

BLOG

Wiedza, Inspiracja, Zmiana

Czytaj więcej

FAQ

Masz pytania? Chętnie odpowiem

Wielu moich klientów początkowo czuło się niepewnie, co do hipnoterapii – to całkowicie zrozumiałe. W trakcie mojej pracy zebrałam najczęstsze pytania i obawy, które zgłaszają moi klienci. Oto szczere odpowiedzi i wyjaśnienia.
Czy hipnoza jest bezpieczna?
Tak, hipnoza jest całkowicie bezpieczna. To naturalny stan umysłu, który sam osiągasz kilka razy dziennie – gdy się zamyślasz, czytasz książkę lub zasypiasz przy filmie. Jako certyfikowana hipnoterapeutka z wykształceniem psychologicznym stosuję tylko sprawdzone, etyczne techniki
Absolutnie nie. Hipnoza to współpraca, nie kontrola. Nie możesz zrobić niczego, co jest wbrew Twoim wartościom. Gdyby ktoś próbował „zmusić” Cię do czegoś niewłaściwego, od razu byś się wybudziła. Ty zawsze masz kontrolę.
Tak! Badania potwierdzają, że hipnoterapia online działa tak samo dobrze jak tradycyjna. Ważne, żebyś miała spokojne miejsce i dobre połączenie internetowe. Wielu moim klientkom online nawet bardziej odpowiada – czują się bezpieczniej we własnym domu.
Wystarczy, że przyjdziesz wypoczęta i otwarta na doświadczenie. Unikaj alkoholu dzień wcześniej i nie pij dużo kawy przed sesją. Jeśli masz pytania czy obawy, śmiało je zadaj – to część procesu.
Czy mogę się "nie wybudzić" z hipnozy?
To niemożliwe. W hipnozie nie śpisz – jesteś w stanie głębokiej relaksacji, ale zachowujesz świadomość. Możesz w każdej chwili otworzyć oczy i zakończyć sesję. W najgorszym przypadku po prostu zasnęłabyś i obudziła się naturalnie.
To zależy od problemu i Twoich indywidualnych potrzeb. Niektóre zagadnienia (jak rzucenie palenia) często rozwiązuje się w 1-2 sesjach. Głębsze problemy mogą wymagać 3-5 spotkań. Po pierwszej sesji będę mogła dać Ci realną prognozę.
Każda osoba może doświadczyć hipnozy, ale u niektórych wymaga to więcej czasu. Jeśli masz problemy z koncentracją lub bardzo aktywny umysł, po prostu dostosujemy techniki. Nie ma „złych” pacjentów – są tylko nieodpowiednie metody.
W pakiecie transformacji oferuję gwarancję efektu – jeśli po 3 sesjach nie będziesz zadowolona z rezultatów, dostaniesz dodatkową sesję gratis lub zwrot pieniędzy. Ale szczerze? W 95% przypadków klienci odczuwają znaczącą poprawę już po drugiej sesji.
Nie znalazłaś odpowiedzi na swoje pytanie? Napisz lub zadzwoń - chętnie wszystko wyjaśnię! 📞

Napisz do mnie

Wybierz pakiet dostosowany do Twoich potrzeb. Oferujemy sesje stacjonarne w Poznaniu oraz online dla Twojej wygody. Wszystkie ceny są przejrzyste i bez ukrytych kosztów.

Kontakt

Napisz do mnie
i zadbaj
o siebie

Lokalizacja

ul. Racławicka 76, 60-302 Poznań

Telefon

+48 571 999 021

E-mail

agnieszka@mysliodnowa.pl

Godziny otwarcia

8:00 - 16:00

Kontakt

Dane kontaktowe

Lokalizacja

ul. Racławicka 76, 60-302 Poznań

Telefon

+48 571 999 021

E-mail

agnieszka@mysliodnowa.pl

Godziny otwarcia

8:00 - 16:00

CTA

Gotowy na zmianę?

Umów bezpłatną konsultację i zacznij swoją drogę do wewnętrznej harmonii.
Umów bezpłatną konsultację
lub
Zadzwoń: +48 567 567 567