{"id":518,"date":"2025-07-10T19:28:19","date_gmt":"2025-07-10T17:28:19","guid":{"rendered":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518"},"modified":"2025-08-12T21:26:55","modified_gmt":"2025-08-12T19:26:55","slug":"hello-word-5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518","title":{"rendered":"B\u00f3l przewlek\u0142y – naturalne \u0142agodzenie bez uzale\u017cniaj\u0105cych lek\u00f3w"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

\"\u017byj\u0119 z b\u00f3lem ju\u017c tak d\u0142ugo, \u017ce zapomnia\u0142am, jak to jest czu\u0107 si\u0119 normalnie\" - to s\u0142owa, kt\u00f3re s\u0142ysz\u0119 w gabinecie niemal codziennie. Je\u015bli zmagasz si\u0119 z przewlek\u0142ym b\u00f3lem plec\u00f3w, g\u0142owy, staw\u00f3w czy fibromialgij\u0105, doskonale wiesz, jak bardzo mo\u017ce to wp\u0142yn\u0105\u0107 na ka\u017cdy aspekt \u017cycia.<\/p>\r\n\r\n

Ale co, je\u015bli powiem Ci, \u017ce Tw\u00f3j umys\u0142 ma naturaln\u0105 zdolno\u015b\u0107 do \u0142agodzenia b\u00f3lu? I to bez lek\u00f3w, kt\u00f3re cz\u0119sto przynosz\u0105 wi\u0119cej problem\u00f3w ni\u017c korzy\u015bci?<\/p>\r\n\r\n

Jak naprawd\u0119 powstaje b\u00f3l?<\/h3>\r\n

To mo\u017ce Ci\u0119 zaskoczy\u0107, ale b\u00f3l powstaje w m\u00f3zgu, nie w ciele. Oczywi\u015bcie, je\u015bli skr\u0119cisz kostk\u0119, uszkodzenie jest realne. Ale to, jak intensywny b\u00f3l odczujesz, zale\u017cy od tego, jak Tw\u00f3j m\u00f3zg interpretuje sygna\u0142y.<\/p>\r\n

Dlatego ten sam uraz u r\u00f3\u017cnych os\u00f3b mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 zupe\u0142nie r\u00f3\u017cne odczucia b\u00f3lu. Dlatego te\u017c sportowcy w ferworze walki cz\u0119sto nie czuj\u0105 kontuzji, a my mo\u017cemy nie zauwa\u017cy\u0107 skaleczenia, dop\u00f3ki go nie zobaczymy.<\/p>\r\n

Tw\u00f3j m\u00f3zg to pot\u0119\u017cny \"procesor b\u00f3lu\" - mo\u017ce go wzmacnia\u0107, ale mo\u017ce te\u017c go \u0142agodzi\u0107.<\/p>\r\n\r\n

Gdy b\u00f3l staje si\u0119 wi\u0119\u017anieniem<\/h3>\r\n

B\u00f3l przewlek\u0142y to nie tylko dyskomfort fizyczny. To:<\/p>\r\n

    \r\n
  • Ci\u0105g\u0142e napi\u0119cie psychiczne i dra\u017cliwo\u015b\u0107<\/li>\r\n
  • Problemy ze snem, kt\u00f3re pog\u0142\u0119biaj\u0105 zm\u0119czenie<\/li>\r\n
  • Ograniczenie aktywno\u015bci i unikanie rzeczy, kt\u00f3re kochasz<\/li>\r\n
  • Poczucie bezradno\u015bci: \"nic mi nie pomo\u017ce\"<\/li>\r\n
  • Uzale\u017cnienie od lek\u00f3w przeciwb\u00f3lowych lub obawy przed ich stosowaniem<\/li>\r\n <\/ul>\r\n

    Wielu moich klient\u00f3w m\u00f3wi mi: \"Ju\u017c pr\u00f3bowa\u0142am wszystkiego.\" Rozumiem to doskonale. Sam b\u00f3l przewlek\u0142y mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce czujesz si\u0119 uwi\u0119ziona we w\u0142asnym ciele.<\/p>\r\n\r\n

    Dlaczego hipnoterapia dzia\u0142a przy b\u00f3lu przewlek\u0142ym?<\/h3>\r\n

    Dowody naukowe<\/h4>\r\n

    Badania prowadzone w najlepszych o\u015brodkach medycznych na \u015bwiecie (Harvard, Stanford, Mayo Clinic) konsekwentnie pokazuj\u0105, \u017ce hipnoterapia mo\u017ce redukowa\u0107 intensywno\u015b\u0107 b\u00f3lu przewlek\u0142ego nawet o 50-80%.<\/p>\r\n

    Jak to mo\u017cliwe? Hipnoza dzia\u0142a na trzy poziomy:<\/p>\r\n

      \r\n
    • Fizjologiczny<\/strong> - g\u0142\u0119boka relaksacja redukuje napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe i poprawia kr\u0105\u017cenie<\/li>\r\n
    • Neurologiczny<\/strong> - zmienia aktywno\u015b\u0107 obszar\u00f3w m\u00f3zgu odpowiedzialnych za przetwarzanie b\u00f3lu<\/li>\r\n
    • Psychologiczny<\/strong> - przerywa b\u0142\u0119dne ko\u0142o: b\u00f3l \u2192 napi\u0119cie \u2192 wi\u0119kszy b\u00f3l<\/li>\r\n <\/ul>\r\n\r\n

      Tw\u00f3j naturalny system \u0142agodzenia b\u00f3lu<\/h3>\r\n

      Czy wiesz, \u017ce Tw\u00f3j organizm produkuje naturalne substancje przeciwb\u00f3lowe, silniejsze od morfiny? To endorfiny. Problem polega na tym, \u017ce przewlek\u0142y stres i napi\u0119cie blokuj\u0105 ich uwalnianie.<\/p>\r\n

      Hipnoterapia jest jak reset dla tego systemu - przywraca naturaln\u0105 zdolno\u015b\u0107 organizmu do \u0142agodzenia b\u00f3lu.<\/p>\r\n\r\n

      Historia Ewy - 15 lat b\u00f3lu plec\u00f3w<\/h3>\r\n

      Ewa przysz\u0142a do mnie po 15 latach meczarni z b\u00f3lem krzy\u017ca. Przesz\u0142a przez wszystkie mo\u017cliwe badania, leczenie, rehabilitacj\u0119. \"\u017byj\u0119 na lekach przeciwb\u00f3lowych. Boj\u0119 si\u0119 ich bra\u0107, ale bez nich nie dam rady\" - m\u00f3wi\u0142a przez \u0142zy.<\/p>\r\n

      Po pierwszej sesji hipnoterapii Ewa po raz pierwszy od lat zasn\u0119\u0142a bez brania tabletek. Po miesi\u0105cu pracy wr\u00f3ci\u0142a do nordic walking, o kt\u00f3rym marzy\u0142a.<\/p>\r\n

      \"To nie jest tak, \u017ce b\u00f3l znikn\u0105\u0142 w 100%. Ale teraz to ja kontroluj\u0119 b\u00f3l, a nie on mnie\" - powiedzia\u0142a mi podczas ostatniej sesji.<\/p>\r\n\r\n

      Jak hipnoterapia \u0142agodzi b\u00f3l?<\/h3>\r\n

      Podczas sesji uczysz si\u0119:<\/p>\r\n

        \r\n
      • \ud83e\uddd8 G\u0142\u0119bokiej relaksacji mi\u0119\u015bniowej - rozlu\u017anienia napi\u0119\u0107, kt\u00f3re nasilaj\u0105 b\u00f3l<\/li>\r\n
      • \ud83c\udfaf Technik kontroli uwagi - przekierowania uwagi z b\u00f3lu na przyjemne doznania<\/li>\r\n
      • \ud83c\udf0a Wizualizacji terapeutycznych - wyobra\u017cenia sobie, jak b\u00f3l si\u0119 rozpuszcza lub och\u0142adza<\/li>\r\n
      • \u26a1 Autosugestii - programowania umys\u0142u na redukcj\u0119 sygna\u0142\u00f3w b\u00f3lowych<\/li>\r\n
      • \ud83c\udf19 Poprawy jako\u015bci snu - bo dobry sen to najlepsza rehabilitacja<\/li>\r\n <\/ul>\r\n\r\n

        Co mo\u017cesz zyska\u0107?<\/h3>\r\n
          \r\n
        • \u2728 Znacz\u0105ce zmniejszenie intensywno\u015bci b\u00f3lu - cz\u0119sto ju\u017c po pierwszych sesjach<\/li>\r\n
        • \u2728 Redukcj\u0119 zu\u017cycia lek\u00f3w przeciwb\u00f3lowych - a czasem ca\u0142kowit\u0105 rezygnacj\u0119<\/li>\r\n
        • \u2728 Popraw\u0119 jako\u015bci snu - bez przerywania przez b\u00f3l<\/li>\r\n
        • \u2728 Powr\u00f3t do aktywno\u015bci, kt\u00f3re musia\u0142a\u015b ograniczy\u0107<\/li>\r\n
        • \u2728 Odzyskanie kontroli nad swoim \u017cyciem<\/li>\r\n <\/ul>\r\n\r\n

          Czy hipnoterapia zast\u0105pi leczenie medyczne?<\/h3>\r\n

          Absolutnie nie - i nigdy tego nie sugeruj\u0119. Hipnoterapia to doskona\u0142y dodatek do leczenia medycznego, kt\u00f3ry cz\u0119sto pozwala na zmniejszenie dawek lek\u00f3w i popraw\u0119 jako\u015bci \u017cycia.<\/p>\r\n

          Zawsze wsp\u00f3\u0142pracuj\u0119 z lekarzami moich klient\u00f3w. Twoje zdrowie to najwa\u017cniejsza warto\u015b\u0107.<\/p>\r\n\r\n

          Kiedy mo\u017cna odczu\u0107 popraw\u0119?<\/h3>\r\n

          Z mojego do\u015bwiadczenia wynika, \u017ce:<\/p>\r\n

            \r\n
          • Po 1. sesji: wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b odczuwa g\u0142\u0119bok\u0105 relaksacj\u0119 i czasowe \u0142agodzenie b\u00f3lu<\/li>\r\n
          • Po 3-4 sesjach: zauwa\u017calne zmniejszenie intensywno\u015bci i cz\u0119stotliwo\u015bci b\u00f3lu<\/li>\r\n
          • Po 6-8 sesjach: d\u0142ugotrwa\u0142e zmiany w sposobie reagowania na b\u00f3l<\/li>\r\n <\/ul>\r\n\r\n

            Pami\u0119taj:<\/strong> Nie musisz \u017cy\u0107 w b\u00f3lu. Tw\u00f3j umys\u0142 ma niesamowit\u0105 moc uzdrawiania - czasem potrzebuje tylko przypomnienia, jak z niej korzysta\u0107.<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            „\u017byj\u0119 z b\u00f3lem ju\u017c tak d\u0142ugo, \u017ce zapomnia\u0142am, jak to jest czu\u0107 si\u0119 normalnie” – to s\u0142owa, kt\u00f3re s\u0142ysz\u0119 w gabinecie niemal codziennie. Je\u015bli zmagasz si\u0119 z przewlek\u0142ym b\u00f3lem plec\u00f3w, g\u0142owy, staw\u00f3w czy fibromialgij\u0105, doskonale wiesz, jak bardzo mo\u017ce to wp\u0142yn\u0105\u0107 na ka\u017cdy aspekt \u017cycia. Ale co, je\u015bli powiem Ci, \u017ce Tw\u00f3j umys\u0142 ma naturaln\u0105 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1087,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-518","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\nB\u00f3l przewlek\u0142y - naturalne \u0142agodzenie bez uzale\u017cniaj\u0105cych lek\u00f3w - My\u015bli Odnowa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"B\u00f3l przewlek\u0142y - naturalne \u0142agodzenie bez uzale\u017cniaj\u0105cych lek\u00f3w - My\u015bli Odnowa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"„\u017byj\u0119 z b\u00f3lem ju\u017c tak d\u0142ugo, \u017ce zapomnia\u0142am, jak to jest czu\u0107 si\u0119 normalnie” – to s\u0142owa, kt\u00f3re s\u0142ysz\u0119 w gabinecie niemal codziennie. Je\u015bli zmagasz si\u0119 z przewlek\u0142ym b\u00f3lem plec\u00f3w, g\u0142owy, staw\u00f3w czy fibromialgij\u0105, doskonale wiesz, jak bardzo mo\u017ce to wp\u0142yn\u0105\u0107 na ka\u017cdy aspekt \u017cycia. Ale co, je\u015bli powiem Ci, \u017ce Tw\u00f3j umys\u0142 ma naturaln\u0105 […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"My\u015bli Odnowa\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-10T17:28:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-12T19:26:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/kobieta-siedzi-na-kanapie-cierpiacych-na-bol-szyi-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1709\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daria C\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daria C\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518\"},\"author\":{\"name\":\"Daria C\",\"@id\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/#\/schema\/person\/ee584a78f0e904a95f4b607070168eef\"},\"headline\":\"B\u00f3l przewlek\u0142y – naturalne \u0142agodzenie bez uzale\u017cniaj\u0105cych lek\u00f3w\",\"datePublished\":\"2025-07-10T17:28:19+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-12T19:26:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518\"},\"wordCount\":824,\"commentCount\":1,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/kobieta-siedzi-na-kanapie-cierpiacych-na-bol-szyi-scaled.jpg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518\",\"url\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518\",\"name\":\"B\u00f3l przewlek\u0142y - naturalne \u0142agodzenie bez uzale\u017cniaj\u0105cych lek\u00f3w - My\u015bli Odnowa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/kobieta-siedzi-na-kanapie-cierpiacych-na-bol-szyi-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2025-07-10T17:28:19+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-12T19:26:55+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/kobieta-siedzi-na-kanapie-cierpiacych-na-bol-szyi-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/kobieta-siedzi-na-kanapie-cierpiacych-na-bol-szyi-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1709,\"caption\":\"b\u00f3l przewlek\u0142y\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"B\u00f3l przewlek\u0142y – naturalne \u0142agodzenie bez uzale\u017cniaj\u0105cych lek\u00f3w\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/\",\"name\":\"My\u015bli Odnowa\",\"description\":\"Odzyskaj spok\u00f3j i pewno\u015b\u0107 siebie - Hipnoterapia Pozna\u0144. Pokonaj l\u0119ki, stres, uzale\u017cnienia. Profesjonalne wsparcie online i stacjonarnie.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/#organization\",\"name\":\"My\u015bli Odnowa\",\"url\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/logo_website.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/logo_website.webp\",\"width\":350,\"height\":100,\"caption\":\"My\u015bli Odnowa\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/#\/schema\/person\/ee584a78f0e904a95f4b607070168eef\",\"name\":\"Daria C\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/wp-content\/litespeed\/avatar\/2d31f820b2ed2a8610667072b9c746cb.jpg?ver=1777505294\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/wp-content\/litespeed\/avatar\/2d31f820b2ed2a8610667072b9c746cb.jpg?ver=1777505294\",\"caption\":\"Daria C\"},\"url\":\"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?author=2\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"B\u00f3l przewlek\u0142y - naturalne \u0142agodzenie bez uzale\u017cniaj\u0105cych lek\u00f3w - My\u015bli Odnowa","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"B\u00f3l przewlek\u0142y - naturalne \u0142agodzenie bez uzale\u017cniaj\u0105cych lek\u00f3w - My\u015bli Odnowa","og_description":"„\u017byj\u0119 z b\u00f3lem ju\u017c tak d\u0142ugo, \u017ce zapomnia\u0142am, jak to jest czu\u0107 si\u0119 normalnie” – to s\u0142owa, kt\u00f3re s\u0142ysz\u0119 w gabinecie niemal codziennie. Je\u015bli zmagasz si\u0119 z przewlek\u0142ym b\u00f3lem plec\u00f3w, g\u0142owy, staw\u00f3w czy fibromialgij\u0105, doskonale wiesz, jak bardzo mo\u017ce to wp\u0142yn\u0105\u0107 na ka\u017cdy aspekt \u017cycia. Ale co, je\u015bli powiem Ci, \u017ce Tw\u00f3j umys\u0142 ma naturaln\u0105 […]","og_url":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518","og_site_name":"My\u015bli Odnowa","article_published_time":"2025-07-10T17:28:19+00:00","article_modified_time":"2025-08-12T19:26:55+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1709,"url":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/kobieta-siedzi-na-kanapie-cierpiacych-na-bol-szyi-scaled.jpg","type":"image\/webp"}],"author":"Daria C","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Daria C","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518"},"author":{"name":"Daria C","@id":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/#\/schema\/person\/ee584a78f0e904a95f4b607070168eef"},"headline":"B\u00f3l przewlek\u0142y – naturalne \u0142agodzenie bez uzale\u017cniaj\u0105cych lek\u00f3w","datePublished":"2025-07-10T17:28:19+00:00","dateModified":"2025-08-12T19:26:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518"},"wordCount":824,"commentCount":1,"publisher":{"@id":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/kobieta-siedzi-na-kanapie-cierpiacych-na-bol-szyi-scaled.jpg","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518","url":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518","name":"B\u00f3l przewlek\u0142y - naturalne \u0142agodzenie bez uzale\u017cniaj\u0105cych lek\u00f3w - My\u015bli Odnowa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/kobieta-siedzi-na-kanapie-cierpiacych-na-bol-szyi-scaled.jpg","datePublished":"2025-07-10T17:28:19+00:00","dateModified":"2025-08-12T19:26:55+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518#primaryimage","url":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/kobieta-siedzi-na-kanapie-cierpiacych-na-bol-szyi-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/kobieta-siedzi-na-kanapie-cierpiacych-na-bol-szyi-scaled.jpg","width":2560,"height":1709,"caption":"b\u00f3l przewlek\u0142y"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?p=518#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"B\u00f3l przewlek\u0142y – naturalne \u0142agodzenie bez uzale\u017cniaj\u0105cych lek\u00f3w"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/#website","url":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/","name":"My\u015bli Odnowa","description":"Odzyskaj spok\u00f3j i pewno\u015b\u0107 siebie - Hipnoterapia Pozna\u0144. Pokonaj l\u0119ki, stres, uzale\u017cnienia. Profesjonalne wsparcie online i stacjonarnie.","publisher":{"@id":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/#organization","name":"My\u015bli Odnowa","url":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/logo_website.webp","contentUrl":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/logo_website.webp","width":350,"height":100,"caption":"My\u015bli Odnowa"},"image":{"@id":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/#\/schema\/person\/ee584a78f0e904a95f4b607070168eef","name":"Daria C","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/wp-content\/litespeed\/avatar\/2d31f820b2ed2a8610667072b9c746cb.jpg?ver=1777505294","contentUrl":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/wp-content\/litespeed\/avatar\/2d31f820b2ed2a8610667072b9c746cb.jpg?ver=1777505294","caption":"Daria C"},"url":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/?author=2"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/518","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=518"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/518\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1092,"href":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/518\/revisions\/1092"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1087"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=518"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=518"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mysliodnowa.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=518"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}